Venez découvrir ce que sont les limites personnelles en compagnie d'une intervenante de La Boussole.

Elle vous expliquera le concept des limites et vous outillera pour mieux les comprendre et apprendre à les exprimer clairement.

Mettre des limites, c’est une façon de vous respecter et de demander à votre proche de faire pareil. C’est important d’être constant pour que ces limites soient bien comprises et respectées.

J’ose le répit, c’est une invitation à sortir du quotidien, à faire une pause, à respirer un peu.
C’est l’occasion de vivre le moment présent, de se déposer, de recharger ses batteries… sans culpabilité.
Ces temps d’arrêt, pensés pour vous, sont là pour prévenir l’épuisement, briser la routine et créer des liens dans un climat chaleureux et bienveillant.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi ça, oser le répit.

Ces activités seront organisées et animées par notre paire aidante famille Anne Pinsonnault. Les prochaines activités seront dans la programmation août/septembre qui sortira en juillet. Surveillez notre infolettre !