Prendre soin de soi pour mieux accompagner

« Vous aidez un proche et vous sentez votre énergie diminuer ? Découvrez comment prendre soin de vous pour mieux soutenir les autres. »

Cet atelier vise à souligner l’importance de prendre soin de soi en tant que proche aidant d’une personne vivant avec une problématique de santé mentale, afin de prévenir l’épuisement. Nous aborderons les risques, les signes et les émotions associés à l’épuisement, tout en explorant des pistes de stratégies pour soutenir le mieux-être et le maintien du rôle d’aidant.

Pour profiter pleinement du moment, café et collations seront servis.

L’atelier est animé par un.e intervenant.e